حليب مجفف

حليب مجفف

Dairy

تقييم العنصر: 31/100

1 serving (25 grams) contains 124 calories, 6.5 grams of protein, 6.8 grams of fat, and 9.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
620
سعرات حرارية
32.5
بروتين
47.5
كربوهيدرات
33.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (125g)
السعرات الحرارية
620
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 33.8 g 43%
دهون مشبعة 21.6 g 108%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 121.2 mg 40%
صوديوم 463.8 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 47.5 g 17%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 47.5 g
بروتين 32.5 g 65%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 1140 mg 87%
الحديد 0.4 mg 2%
البوتاسيوم 1670 mg 35%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

30.4%
20.8%
48.7%
الدهون: 304 cal (48.7%)
البروتين: 130 cal (20.8%)
الكربوهيدرات: 190 cal (30.4%)

About حليب مجفف

الحليب الجاف هو منتج ألبان متعدد الاستخدامات يتم إعداده من خلال تبخير الحليب لإزالة نسبة الرطوبة منه. غني بالعناصر الغذائية الأساسية، فهو يقدم مصدرًا مُركَّزًا للبروتين والكالسيوم والفيتامينات، مما يجعله إضافة مريحة لمختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم، من الخبز في المطابخ الغربية إلى إضافة القوام الكريمي للأطباق الهندية. بدون مواد حافظة أو إضافات، يعتبر الحليب الجاف خيارًا صحيًا، منخفض الدسم والسعرات الحرارية مقارنة بالحليب الطازج. يعاد تحضيره بسهولة باستخدام الماء، مما يجعله مثاليًا للطهي والخبز، أو حتى كوجبة خفيفة سريعة ومغذية. استمتع بجودة الحليب الجاف المستقرة على الرفوف في مخزنك اليوم!