1 serving (100 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
700 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 30 g | 107% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 50 g | 100% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 12 mg | 66% | |
| البوتاسيوم | 1500 mg | 31% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة لوز مجفف
المكرونة الجافة من العدس هي بديل غذائي شهي ومغذي للمكرونة التقليدية، مصنوع ببساطة من العدس عالي الجودة. تأتي هذه الخيار الخالي من الغلوتين من تقاليد الطهي القديمة ولكنها اكتسبت شهرة حديثة بسبب فوائدها الصحية. غنية بالبروتين والألياف والعناصر الغذائية الأساسية، تدعم نظامًا غذائيًا متوازنًا مع الحفاظ على شعورك بالشبع والرضا. بنكهتها الأرضية وقوامها الصلب، تبرز المكرونة الجافة من العدس في مجموعة متنوعة من الأطباق، بدءًا من الخضروات المشوية الغنية إلى الصلصات البيستو الحمضية. ارفع من مستوى وجباتك وأغذ جسدك باختيار هذه المكرونة الصحية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
