1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.3 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 1419.5 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاشوري جاف
الكاشوري الجاف هو وجبة خفيفة هندية شهيرة معروفة بقشرتها المقرمشة والذهبية وحشواتها اللذيذة. تُعد عادةً من خليط من العدس والتوابل وأحيانًا الفواكه المجففة، هذه الفطائر اللذيذة تأتي من شمال الهند، وغالبًا ما يتم الاستمتاع بها خلال الاحتفالات أو كوجبة شهية من الشارع. بينما توفر لك القشور اللذيذة والنكهات الرائعة إحساسًا بالارتياح، يجب أن تكون حذرًا من محتوى السعرات الحرارية العالية بسبب عملية القلي العميقة. ومع ذلك، يضيف استخدام العدس جرعة إضافية من البروتين والألياف، مما يجعلها وجبة خفيفة مشبعة ولذيذة. استمتع بتناول الكاشوري الجاف كتجربة ذواقة تحتفي بالتراث الغذائي الغني للهند!
