Blog Research API Download App
تين جاف

تين جاف

Fruit

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (40 grams) contains 100 calories, 1.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 25.6 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
398.4
سعرات حرارية
5.3
بروتين
102.2
كربوهيدرات
1.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (160g)
السعرات الحرارية
398.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.4 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 16 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 102.2 g 37%
ألياف غذائية 15.7 g 56%
سكريات 76.6 g
بروتين 5.3 g 10%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 259.2 mg 19%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 1088 mg 23%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

92.4%
4.8%
2.8%
الدهون: 12 cal (2.8%)
البروتين: 21 cal (4.8%)
الكربوهيدرات: 408 cal (92.4%)

About تين جاف

التين الجاف هو فاكهة طبيعية، مجففة تحت أشعة الشمس، مليئة بالمواد الغذائية الأساسية. مصدرها المنطقة البحر المتوسط، وهذه الحلوى اللذيذة اللزجة غنية بالألياف الغذائية، والفيتامينات، والمعادن، بما في ذلك البوتاسيوم والمغنيسيوم. تضيف نكهة فريدة إلى مجموعة متنوعة من الأطباق، معززةً الطعم سواء كانت حلوة أم مالحة. بفضل احتوائها على نسبة عالية من الكوادرانتينتس (مواد مضادة للأكسدة)، يدعم تناول التين الجاف الصحة القلبية والهضمية، مما يجعله خيارًا مغذيًا للوجبات الخفيفة. ومع ذلك، نظرًا لاحتوائها على السكريات الطبيعية، فمن الأفضل التمتع بها بشكل معتدل. تمتع بلذة التين الجاف واستفد من خيراتها الصحية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.