لحم خنزير مجفف بالملح

لحم خنزير مجفف بالملح

Meat

تقييم العنصر: 48/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 12.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
619.0
سعرات حرارية
57.1
بروتين
2.4
كربوهيدرات
42.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
619.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 42.9 g 55%
دهون مشبعة 14.3 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 166.7 mg 55%
صوديوم 2857.1 mg 124%
كربوهيدرات إجمالية 2.4 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 57.1 g 114%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 833.3 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

1.5%
36.6%
61.9%
الدهون: 386 cal (61.9%)
البروتين: 228 cal (36.6%)
الكربوهيدرات: 9 cal (1.5%)

About لحم خنزير مجفف بالملح

لحم الخنزير المجفف بالجفاف هو لذيذ مصنوع من لحم الخنزير عالي الجودة، والمتبل بمزيج من ملح البحر والتوابل والأعشاب. هذه الطريقة التقليدية للحفظ معروفة في مطابخ مختلفة من أوروبا، خاصة الإيطالية والإسبانية، حيث يُحترم لطعمه الغني وقوامه الناعم. كل شريحة تثري بملمس لذيذ، مما يجعلها مثالية لألواح على الطراز الشاركوتيري أو السندويشات. على الرغم من أنها توفر مصدرًا كبيرًا للبروتين، إلا أنه من المهم الاستمتاع بهذا اللذيذ بحذر بسبب محتواه العالي من الصوديوم. ارفع من مستوى مغامراتك الطهوية مع هذا اللحم المجفف بالجفاف الرفيع!