1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1200
سعرات حرارية
16.0
بروتين
160.0
كربوهيدرات
48
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 80.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كعك جاف
الكوكيز الجافة هي وجبة خفيفة رائعة، تتميز بمزيج بسيط من المكونات الصحية مثل الحبوب الكاملة والمكسرات والفواكه المجففة. تنبع هذه الكوكيز من ممارسات الخبز التقليدية، وتعتنق مجموعة من النكهات، بدءًا من القرفة المُبهجة إلى الشوكولاتة الفاخرة. مليئة بالألياف والحلاوة الطبيعية، توفر الكوكيز الجافة قرمشة مرضية، مثالية كوجبة خفيفة أو زيادة سريعة للطاقة. على الرغم من كونها لذيذة، إلا أن الاعتدال مهم حيث أنها لا تزال وجبة خفيفة. استمتع بها كجزء من نمط حياة متوازن - مثالية في أي وقت من اليوم!
