1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة مخمرة بالروبيان
شعيرية مخمرة بالروبيان هي وجبة تايلندية شهية تتميز بتوازن مثالي للنكهات. يتميز هذا الطبق اللذيذ بالقلي بشرائط الشعيرية العريضة والروبيان اللذيذ والخضروات الطازجة مثل الفلفل الحلو والبروكلي والبازلاء، جميعها مقلية في صلصة حارة وحيوية مكونة من صلصة الصويا والريحان ولمسة من الفلفل الحار. مشهورة بطعمها الجريء وملفها العطري، تعتبر شعيرية الروبيان خيارًا مفضلًا ليس فقط لطعمها اللذيذ ولكن أيضًا لاحتوائها على العناصر الغذائية. يقدم الروبيان مصدرًا جيدًا للبروتين بينما تضيف الخضروات الفيتامينات والمعادن الأساسية. على الرغم من أن الطبق قد يكون مبالغًا فيه قليلاً بسبب الصلصة، إلا أنه يظل خياراً شائعًا بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن وجبة مشبعة ومليئة بالنكهة.
