مكرونة سكرانة

مكرونة سكرانة

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
354.3
سعرات حرارية
9.4
بروتين
47.2
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
354.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.6 mg 7%
صوديوم 708.7 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 3.1 g 11%
سكريات 6.3 g
بروتين 9.4 g 18%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 39.4 mg 3%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

56.8%
11.3%
31.9%
الدهون: 106 cal (31.9%)
البروتين: 37 cal (11.3%)
الكربوهيدرات: 188 cal (56.8%)

About مكرونة سكرانة

المعكرونة المُتسكِّعة هي وجبة تايلاندية شهية ونابضة بالحياة، تتميز بمعكرونة الآرز العريضة المقلية بإتقان مع مزيج من الخضروات الطازجة، وبروتينات لذيذة مثل الدجاج، أو الروبيان، أو التوفو، بالإضافة إلى صلصة غنية ومليئة بالنكهة. تعجَّ بنكهات الثوم، والريحان، والفلفل الحار، تثير هذه الوجبة الدسمة حواسك بكل لقمة. على الرغم من ثراء الوجبة بسبب صلصاتها، إلا أنها تحتوي أيضًا على تركيبة غذائية غنية بالفيتامينات من خضرواتها الملونة وبروتيناتها النحيفة، مما يجعلها خيارًا متوازنًا ولذيذًا لوجبتك القادمة. استمتع بالعالم اللذيذ للمعكرونة المُتسكِّعة!