1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاري الدرمستيك
عدس دجاج بالكاري هو طبق لذيذ ينتمي إلى المطبخ الهندي الجنوبي، حيث يتم طهي أعواد الدجاج بلطف في قاعدة من حليب جوز الهند الغني والعطري. يمزج هذا الكاري النابض بالحياة بتوابل مثل الكركم وحبوب الخردل وأوراق الكاري، مما يخلق سيمفونية من النكهات التي ترقص على حاسة الذوق. تعتبر أعواد الدجاج معبأة بالمواد الغذائية الأساسية، وتشتهر بمحتواها العالي من فيتامينات وخصائص مضادة للأكسدة، مما يجعل هذا الطبق لذيذًا وخيارًا صحيًا. سواء تم تقديمه مع الأرز أو الروتي، يقدم عدس دجاج بالكاري تجربة دافئة ومغذية تحتفي بجوهر الطهي الهندي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
