1 serving (50 grams) contains 205 calories, 10.0 grams of protein, 17.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
970.0
سعرات حرارية
47.3
بروتين
4.7
كربوهيدرات
82.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
970.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 82.8 g | 106% | |
| دهون مشبعة | 28.4 g | 142% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 189.3 mg | 63% | |
| صوديوم | 3548.8 mg | 154% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 47.3 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About سجق يابس
السجق الهولندي الجاف هو نوع تقليدي من السجق الهولندي المجفف، المصنوع من لحم الخنزير عالي الجودة وموسم بمزيج من التوابل التي تمنحه طعمًا لذيذًا. هذه الوجبة المحبوبة تأتي من هولندا وغالبًا ما يتم التمتع بها كوجبة خفيفة لذيذة أثناء السفر. بينما يحتوي السجق الهولندي الجاف على نسبة عالية من البروتين، مما يجعله خيارًا مشبعًا، إلا أنه من الضروري تناوله بشكل معتدل لأنه قد يكون غنيًا بالصوديوم والدهون. مثالي لتلبية الرغبات، ويتناسب بشكل جيد مع الجبن، الخبز، أو لوحده لتذوق شهية للمطبخ الهولندي!
