1 serving (123 grams) contains 64 calories, 1.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
123.1
سعرات حرارية
2.9
بروتين
28.3
كربوهيدرات
1.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
123.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.5 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 15.4 g | 55% | |
| سكريات | 10.4 g | ||
| بروتين | 2.9 g | 5% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 357.7 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About توت التوت البري - ترجمة العلامة التجارية المرفقة
التوت البري من دريسكولز هو انفجار من النكهة والتغذية، يتم حصاده من حقول شمال غرب المحيط الهادئ المشمسة. يُعرف عنه لونه الأحمر الزاهي وحلاوته اللذيذة، هذه الفواكه اللذيذة مليئة بمضادات الأكسدة وفيتاميني C وK والألياف، مما يجعلها إضافة مثالية لنظام غذائي صحي. تمتع بها طازجة في السلطات، امزجها في العصائر اللذيذة، أو استخدمها في حلوياتك المفضلة. مع التوت البري من دريسكولز، أنت لست مجرد تتذوق وجبة خفيفة لذيذة؛ بل تغذي جسمك بكل لقمة. تدلل بحلوى الطبيعة اليوم!
