1 serving (148 grams) contains 84 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
84.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 15.0 g | ||
| بروتين | 1.1 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 9 mg | 0% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 114 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توت العليق دريسكول
تعتبر توت العليق Driscoll لذيذة ومغذية كغذاء فائق الجودة مليء بالنكهة. تُزرع هذه الفواكه النابضة بالحياة في قلب أمريكا الشمالية، وتُقطف يدويًا بسبب جودتها الاستثنائية وحلاوتها. يحتوي توت العليق Driscoll على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، فيتامينات C و K، وألياف غذائية ويدعم الجهاز المناعي الخاص بك ويعزز صحة القلب. متعدد الاستخدامات، حيث يمكن أن يكون إضافة رائعة إلى مجموعة متنوعة من الأطباق، بدءًا من العصائر الطبيعية إلى السلطات، ويمكن تناولها طازجة أو مخبوزة في الحلويات. تمتع بطعم وفوائد صحية كبيرة مع توت العليق Driscoll - جواهر الطبيعة!
