1 serving (200 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
144 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.2 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 12 mg | 4% | |
| صوديوم | 96 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 14.4 g | ||
| بروتين | 6 g | 12% | |
| فيتامين د | 120 mcg | 600% | |
| كالسيوم | 180 mg | 13% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي سائل
شرب اللبن زبادي هو مشروب لذيذ ناعم ومنعش يندرج ضمن التقاليد الغذائية الغنية لجنوب آسيا. مصنوع من الحليب المخمر الصحي، وهو مليء بالبروبيوتيك التي تعزز صحة الأمعاء وتساعد على الهضم. بخامة كريمية وطعم خفيف من الحلاوة الطبيعية، فهو مثالي للتغذية أثناء التنقل. يحتوي كل حصة على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم والبروتين، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة خفيفة سريعة أو دفعة بعد التمرين. تمتع بنكهات فواكه ممزوجة مباشرة في الشراب، تقدم الطعم والتغذية في كل رشفة. شرب الزبادي يرافقك إلى التمتع بالصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
