1 serving (240 grams) contains 46 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
46.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 252 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.6 g | 9% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 2.0 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 57 mg | 4% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جوز الهند للشرب
شرب جوز الهند هو مشروب منعش مصنوع من السائل الشفاف والحلو الذي يوجد داخل جوز الهند الأخضر الصغير. مشتق من المناطق الاستوائية، هذا المشروب الذي يروي العطش هو ثابت في المطابخ الآسيوية والجزرية الباسيفية. مليء بالكهرليتات، شرب جوز الهند هو مرطب طبيعي، غني بالبوتاسيوم ومنخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا ممتازًا للحفاظ على الترطيب واستبدال العناصر الغذائية الأساسية. ليس فقط لذيذًا وغنيًا بالعناصر الغذائية، ولكنه يحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة التي تدعم الصحة العامة. اشرب جوز الهند لتذوق الجنة ولرفع مستوى صحتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
