توت مجفف

توت مجفف

Snack

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (40 grams) contains 123 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
492
سعرات حرارية
0.4
بروتين
132
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (160g)
السعرات الحرارية
492
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 132 g 48%
ألياف غذائية 9.2 g 32%
سكريات 116 g
بروتين 0.4 g 0%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 12 mg 0%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 88 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

99.0%
0.3%
0.7%
الدهون: 3 cal (0.7%)
البروتين: 1 cal (0.3%)
الكربوهيدرات: 528 cal (99.0%)

About توت مجفف

توت البراندي المجفف هي وجبة خفيفة لذيذة ومغذية تنبعث بالنكهة. تأتي المنتجة من الأراضي الرطبة الخصبة في أمريكا الشمالية، وتحتوي توت البراندي المجفف على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات. فهي مثالية لتحسين السلطات، العصائر الطبيعية، أو ببساطة لتناولها كوجبة خفيفة. بنكهتها الحلوة الطبيعية وطعمها الحامض، توفر توت البراندي المجفف بديلاً صحيًا للحلويات السكرية. بالإضافة إلى ذلك، فهي تعزز صحة القلب وتعزز الجهاز المناعي. تميز أطباقك بتوت البراندي المجفف - حيث يلتقي الطعم بالعافية!