1 serving (30 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
80 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 8 g | ||
| بروتين | 6 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 1200 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح كوسة مجففة
الشرائح المجففة من الكوسة هي وجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية ولذيذة مصنوعة من الكوسة الطازجة التي نضجت بأشعة الشمس. تنبع أصلاً من المطبخ البحر المتوسط، هذه الشرائح مليئة بالفيتامينات A و C، وتقدم دفعة لجهاز المناعة الخاص بك وتعزز البشرة الصحية. وهي طبيعياً منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، فهي تعد وجبة خفيفة مثالية خالية من الشعور بالذنب أو إضافة مقرمشة للسلطات والحساء. استمتع بطعمها اللذيذ والفوائد الصحية للشرائح المجففة من الكوسة، وهي وجبة لذيذة تروي رغباتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
