1 serving (30 grams) contains 20 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
80
سعرات حرارية
6
بروتين
16
كربوهيدرات
0.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (120g)
السعرات الحرارية |
80 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 8 g | ||
| بروتين | 6 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 1200 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح كوسة مجففة
الشرائح المجففة من الكوسة هي وجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية ولذيذة مصنوعة من الكوسة الطازجة التي نضجت بأشعة الشمس. تنبع أصلاً من المطبخ البحر المتوسط، هذه الشرائح مليئة بالفيتامينات A و C، وتقدم دفعة لجهاز المناعة الخاص بك وتعزز البشرة الصحية. وهي طبيعياً منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، فهي تعد وجبة خفيفة مثالية خالية من الشعور بالذنب أو إضافة مقرمشة للسلطات والحساء. استمتع بطعمها اللذيذ والفوائد الصحية للشرائح المجففة من الكوسة، وهي وجبة لذيذة تروي رغباتك!
