1 serving (28 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
320
سعرات حرارية
8
بروتين
72
كربوهيدرات
2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
320 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 40 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 3400 mg | 72% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة طماطم مجففة
يعتبر شريحة الطماطم المجففة خيارًا لذيذًا ومغذيًا، مصنوعًا من الطماطم التي تم نضجها تحت أشعة الشمس وتجفيفها بعناية للحفاظ على مذاقها الغني ولونها الزاهي. تعود أصولها إلى المطبخ المتوسطي، حيث تحتوي هذه الشرائح على الفيتامينات الأساسية ومضادات الأكسدة، التي تعزز صحة القلب وتعزز المناعة. إذ تحتوي على سعرات حرارية منخفضة وكمية عالية من الألياف، تمثل إضافة مثالية للسلطات والمعكرونة، أو كوجبة خفيفة صحية بمفردها. اعتنق طعم المطبخ المتوسطي مع كل لقمة من شريحة الطماطم المجففة!
