الزعتر المجفف
Ingredient-based foods like dried thyme do not fit into traditional food categories such as Breakfast, Lunch, or Dinner. The most appropriate category for dried thyme would be Herb.
1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
750 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 25 g | 32% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 250 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 175 g | 63% | |
| ألياف غذائية | 75 g | 267% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 25 g | 50% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 2500 mg | 192% | |
| الحديد | 50 mg | 277% | |
| البوتاسيوم | 1250 mg | 26% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الزعتر المجفف
الزعتر المجفف هو نبات عطري يُحصد من أوراق نبات الزعتر الشائع. شائع في المطبخ البحر الأبيض المتوسط، يضيف عمقًا ونكهة أرضية للأطباق مثل الحساء والمرق واللحوم المحمصة. غني بمضادات الأكسدة والزيوت الأساسية، يتميز الزعتر المجفف بخصائص مضادة للالتهاب وبدعم صحة الجهاز الهضمي. طبيعته المتعددة الاستخدامات تجعله عنصرًا أساسيًا في المطابخ في جميع أنحاء العالم، معززًا كل شيء من المعكرونة الإيطالية إلى الطاجنات الشرق أوسطية. كمية قليلة تذهب بعيدًا، مما يجعل الزعتر المجفف ليس مجرد لذة مطبخية، بل إضافة صحية لخزانتك.
