1 serving (40 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 136 g | 49% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 104 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 2 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 600 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفراولة المجففة
الفراولة المجففة هي حلوى لذيذة مصنوعة من الفراولة المنضجة بالشمس، المجففة بشكل طبيعي للحفاظ على نكهتها الحلوة ولونها الزاهي. مشتركة في مناطق مختلفة، تعتبر ثابتة في المطابخ الأمريكية والأوروبية، وغالباً ما يتم استخدامها في الحلويات والسلطات والوجبات الخفيفة. تحتوي على فيتامين سي وأ، وتعتبر غنية بمضادات الأكسدة مع احتوائها على سعرات حرارية منخفضة - إغراء مثالي خالٍ من الذنب! استمتع بها كإضافة صحية لوجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة غذائية للذهاب. بدون إضافة سكر أو مواد حافظة، تعتبر الفراولة المجففة خيارًا لذيذًا وصحيًا للجميع.
