Blog Research API Download App
لحم خنزير مفروم مجفف

لحم خنزير مفروم مجفف

Meat

تقييم العنصر: 38/100

1 serving (30 grams) contains 142 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
712.5
سعرات حرارية
75
بروتين
37.5
كربوهيدرات
30
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
712.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 30 g 38%
دهون مشبعة 10.5 g 52%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 150 mg 50%
صوديوم 2250 mg 97%
كربوهيدرات إجمالية 37.5 g 13%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 15 g
بروتين 75 g 150%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 75 mg 5%
الحديد 4.5 mg 25%
البوتاسيوم 450 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

20.8%
41.7%
37.5%
الدهون: 270 cal (37.5%)
البروتين: 300 cal (41.7%)
الكربوهيدرات: 150 cal (20.8%)

About لحم خنزير مفروم مجفف

يُعَدُّ لحم الخنزير المجفف المقطع شرائح شهيةً مصنوعة من لحم الخنزير الناعم الذي يُطهى ببطء ثم يُتبَّل بمزيج من التوابل ويُجفَّ إلى الكمال. يعود أصل هذا الوجبة اللذيذة إلى المطبخ الصيني، حيث يُعتَبَر هذا النكهة ممتعًا كغطاء للأرز أو المعكرونة، أو ببساطة لوحده. مليء بالبروتين، يقدم لك لقمة شهية ومشبعة يمكن أن تمدُّ يومك بالطاقة. ومع ذلك، عليك أن تكون حذرًا من محتوى الصوديوم فيه، إذ قد تكون بعض العلامات التجارية أعلى في محتوى الملح. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن وجبة تقليدية شهية، يُعتبر لحم الخنزير المجفف المقطع شرائح امتزاجًا مبهجًا من النكهة والقوام يجلب طعمًا من آسيا مباشرة إلى طاولتك.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.