1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
785
سعرات حرارية
10
بروتين
160
كربوهيدرات
37.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
785 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.5 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 55 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 107.5 g | 383% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 10 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1100 mg | 84% | |
| الحديد | 55 mg | 305% | |
| البوتاسيوم | 1125 mg | 23% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About إكليل الجبل المجفف
الروزماري المجفف هو عشب عطري أصله من منطقة البحر الأبيض المتوسط، معروف بأوراقه الشبيهة بالإبر ونكهته القوية. غالبًا ما يُستخدم في المطبخ الإيطالي والمتوسطي، حيث يعزز الأطباق مثل اللحوم المشوية، الأطباق العربية والخضروات. يحتوي الروزماري المجفف على العديد من مضادات الأكسدة، وقد يساعد في تحسين الهضم وتعزيز الذاكرة. كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب، مما يجعله إضافة صحية إلى وجباتك. بفضل رائحته العطرية وقدرته على التنوع في الطهي، يعتبر الروزماري المجفف ضروريًا في كل مطبخ.
