Blog Research API Download App
فلفل أحمر مجفف

فلفل أحمر مجفف

Snack

تقييم العنصر: 86/100

1 serving (5 grams) contains 14 calories, 0.6 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
671.4
سعرات حرارية
28.6
بروتين
119.8
كربوهيدرات
34.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
671.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 34.0 g 43%
دهون مشبعة 5 g 25%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 216.7 mg 9%
كربوهيدرات إجمالية 119.8 g 43%
ألياف غذائية 82.9 g 296%
سكريات 17.1 g
بروتين 28.6 g 57%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 352.4 mg 27%
الحديد 18.6 mg 103%
البوتاسيوم 5428.6 mg 115%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

53.3%
12.7%
34.0%
الدهون: 306 cal (34.0%)
البروتين: 114 cal (12.7%)
الكربوهيدرات: 479 cal (53.3%)

About فلفل أحمر مجفف

الفلفل الأحمر المجفف هو بهار نابض بالحياة ونكهة مصنوع من فلفل الهالابينو الأحمر المجفف بالشمس، يقدم نكهة غنية ودخانية لأطباقك. مشتق من المأكولات في جميع أنحاء العالم، خصوصًا في المطبخ المتوسطي والآسيوي، حيث يعزز كل شيء من الحساء إلى الأطباق المقلية. مليء بالفيتامينات A و C، يُعرف الفلفل الأحمر المجفف بفوائده الصحية المحتملة، بما في ذلك تعزيز الأيض وتعزيز صحة القلب. ومع ذلك، كن حذرًا من حدة نكهته، حيث قد تهيج الأمعاء الحساسة جراء تناوله بكميات زائدة. أضف قليلًا لتعزيز وجباتك بالدفء واللون!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.