1 serving (10 grams) contains 28 calories, 1.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
705 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.8 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 6.2 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 227.5 mg | 9% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 124.8 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 87 g | 310% | |
| سكريات | 18 g | ||
| بروتين | 30 g | 60% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 370 mg | 28% | |
| الحديد | 19.5 mg | 108% | |
| البوتاسيوم | 5035 mg | 107% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فلفل حار مجفف أحمر
الفلفل الحار الأحمر المجفف هو فاكهة غنية بالألوان من عائلة الفلفل الحار، تشتهر بحرارتها الشديدة ونكهتها الغنية. تنتشر في مناطق مثل المكسيك والهند، تعتبر هذه الفلفل من أساسيات مختلف المطابخ، حيث تضيف طابعًا حارًا إلى الأطباق مثل الكاري، السالسا، والأطباق المحضرة على النار. تحتوي على فيتامينات A و C بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، مما يعزز من صحة القلب وعمليات الأيض. ومع ذلك، من الضروري أخذها بشكل معتدل حيث إن حرارتها قد تسبب بعض التهيجات في الجهاز الهضمي. اعتنق جوهر الفلفل الحار الأحمر المجفف لتعزيز مغامراتك الطهي!
