Blog Research API Download App
فلفل حار مجفف أحمر

فلفل حار مجفف أحمر

Vegetable

تقييم العنصر: 85/100

1 serving (10 grams) contains 28 calories, 1.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
705
سعرات حرارية
30
بروتين
124.8
كربوهيدرات
35.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
705
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.8 g 45%
دهون مشبعة 6.2 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 227.5 mg 9%
كربوهيدرات إجمالية 124.8 g 45%
ألياف غذائية 87 g 310%
سكريات 18 g
بروتين 30 g 60%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 370 mg 28%
الحديد 19.5 mg 108%
البوتاسيوم 5035 mg 107%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

53.0%
12.7%
34.2%
الدهون: 322 cal (34.2%)
البروتين: 120 cal (12.7%)
الكربوهيدرات: 499 cal (53.0%)

About فلفل حار مجفف أحمر

الفلفل الحار الأحمر المجفف هو فاكهة غنية بالألوان من عائلة الفلفل الحار، تشتهر بحرارتها الشديدة ونكهتها الغنية. تنتشر في مناطق مثل المكسيك والهند، تعتبر هذه الفلفل من أساسيات مختلف المطابخ، حيث تضيف طابعًا حارًا إلى الأطباق مثل الكاري، السالسا، والأطباق المحضرة على النار. تحتوي على فيتامينات A و C بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، مما يعزز من صحة القلب وعمليات الأيض. ومع ذلك، من الضروري أخذها بشكل معتدل حيث إن حرارتها قد تسبب بعض التهيجات في الجهاز الهضمي. اعتنق جوهر الفلفل الحار الأحمر المجفف لتعزيز مغامراتك الطهي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.