1 serving (50 grams) contains 120 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 31.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
384 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.1 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 102.2 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 11.4 g | 40% | |
| سكريات | 61.0 g | ||
| بروتين | 3.5 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 68.8 mg | 5% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 1171.2 mg | 24% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برقوق مجفف
البرقوق المجفف هو وجبة خفيفة فاكهية لذيذة وصحية تحمل ضربة قوية من النكهة والفوائد الصحية. غني بالفيتامينات والمعادن، فهو مصدر ممتاز للألياف الغذائية، ويعزز الصحة الهضمية بينما يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم. مستمدة من البرقوق الأوروبي أو الآسيوي الحلو والعصير، يمكن أن ترفع هذه الألذت المجففة مأكولاتك، سواء في الأطباق الحارة، أو السلطات، أو الحلويات. استمتع بها كوجبة خفيفة مريحة أثناء التنقل، علمًا بأنه مع كل لقمة، أنت تدعم رفاهيتك العامة. اعتنق عبق البرقوق المجفف الطبيعي!
