1 serving (30 grams) contains 159 calories, 0.7 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
796.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50.4 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 42.1 g | 210% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 87.6 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 6.2 g | 22% | |
| سكريات | 22.4 g | ||
| بروتين | 3.5 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 13.5 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 804 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الموز المجفف
الموز المجفف هي وجبة خفيفة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية والتي يتم تحضيرها من الموز الناضج الذي يتم تقطيعه وتجفيفه للحفاظ على حلاوته الطبيعية. مشتقة من المناطق الاستوائية، بشكل خاص في المطبخ اللاتيني الأمريكي والكاريبي، حيث تتميز بنكهة غنية تشبه نكهة الموز وبقسماط مرض. تعتبر هذه الوجبة الخفيفة متعددة الاستخدامات غنية بالألياف والبوتاسيوم، اللذان يعززان الهضم ويدعمان وظيفة القلب. تمتع بها كبديل صحي للشيبس أو كمكون في خلطات الطرق. تذكر فقط أن تتمتع بها بشكل معتدل، لأنها قد تكون غنية بالسكريات الطبيعية. تفضل بالتمتع بنكهة الموز المجفف الأصيلة اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
