1 serving (30 grams) contains 159 calories, 0.7 grams of protein, 10.1 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
796.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50.4 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 22.4 g | 112% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 87.6 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 6.2 g | 22% | |
| سكريات | 22.2 g | ||
| بروتين | 3.5 g | 7% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 12 mg | 0% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 748.5 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الموز المجفف
الموز المجفف هو وجبة خفيفة شهية مصنوعة من الموز الناضج، وهو طعام أساسي في مختلف المطابخ، خاصة في الأطباق الكاريبية والأفريقية. هذه الوجبة الغذائية الشهية تحتوي بشكل طبيعي على نسب عالية من الألياف وفيتامينات أ وج، والمعادن الأساسية مثل البوتاسيوم. على عكس الشيبس التقليدية، فإن الموز المجفف لا يحتوي على أي سكريات مضافة أو مواد حافظة، مما يجعله بديلاً صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة خفيفة مشبعة. استمتع بها بمفردها، أو استخدمها كمكون متنوع في مزيج الفواكه المجففة والجرانولا. مع نكهتها الحلوة بشكل طبيعي وقوامها الممتلئ، يعد الموز المجفف خيارًا صحيًا لأي عاشق للوجبات الخفيفة!
