1 serving (40 grams) contains 130 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
520 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 124 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 108 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 800 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرز أسود حلو مجفف ومفروم
الكرز الأسود المجفف مقشّر ومثلَج هو وجبة خفيفة شهية غنية بالعناصر الغذائية التي تُحقق نكهة رائعة. مُصنعة من الكرز الناضج المشمس، تعتبر هذه الحلويات الطبيعية الحلوة مثالية لإضافة نفحة من الفواكه الغنية إلى وجباتك. تنتج هذه الكرزات من قلب بساتين الكرز، وهي مكون غذائي شهير في المأكولات الحلوة والمالحة، ابتداءً من الحلويات الشهية إلى السلطات اللذيذة. غنية بمضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات، تدعم هذه الكرزات الصحة القلبية وتساعد في تقليل الالتهابات. استمتع بالكرز الأسود المجفف مقشّر ومثلَج كوجبة خفيفة صحية أو تغطية ملونة، وتذوق طعم حلاوة الطبيعة في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
