1 serving (30 grams) contains 96 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 24.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
513.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.2 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 130.4 g | 47% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 116.6 g | ||
| بروتين | 2.3 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 56 mg | 4% | |
| الحديد | 1.3 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 464 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أناناس مجفف
الأناناس المجفف هو وجبة خفيفة لذيذة حلوة وحامضة، مصنوعة من الأناناس الناضج المقطع والمجفف للحفاظ على نكهته الزاهية. تنطلق هذه الوجبة من المناطق الاستوائية، حيث تحظى بشعبية في مختلف المطابخ حول العالم، مضيفة لمذاق الشمس في مزائج المكسرات أو الحلويات، أو ببساطة تستمتع بها لوحدها. حافل بفيتاميني C و A، يعد الأناناس المجفف مصدرًا جيدًا للمضادات الأكسدة والألياف الغذائية، داعمًا لنظام هضمي صحي. ولكن كن حذرًا - على الرغم من حلاوته الطبيعية، قد تقوم بعض العلامات التجارية بإضافة السكر، لذا تأكد من التحقق من التسمية للحفاظ على الصحة. استمتع بمذاق الأناناس المجفف الاستوائي وفوائده الصحية اليوم!
