1 serving (56 grams) contains 208 calories, 7.3 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
831.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.4 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 13.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 167.3 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 7.2 g | 25% | |
| سكريات | 6.0 g | ||
| بروتين | 29.2 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.0 mg | 3% | |
| الحديد | 8.1 mg | 45% | |
| البوتاسيوم | 499.5 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة مجففة
المكرونة المجفّفة هي منتج أساسي محبوب مصنوع في الأساس من سميد القمح المقرمش والماء، معزّز أحيانًا بفيتامينات. تتميز بأصلها الإيطالي، وتأتي بمجموعة من الأشكال والأحجام، مما يجعلها مثالية للعديد من الأطباق في مختلف المطابخ. تحتوي المكرونة المجفّفة على نسبة عالية من الكربوهيدرات، مما يجعلها مصدرًا رائعًا للطاقة، كما أن طبيعتها المنخفضة الدهنية وخالية من الكوليسترول يجعلها خيارًا صحيًا مقارنة بالعديد من المأكولات الجاهزة. تُستمتع بقدرتها على تقديم تنوع وراحة من شيء مميز، بدءًا من السباغيتي التقليدي إلى طبق اللازانيا المغذي، حيث توفر المكرونة المجفّفة لذة وراحة في كل لقمة، مما يجعلها مكونًا محبوبًا في المطابخ في جميع أنحاء العالم.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
