1 serving (30 grams) contains 98 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 24.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
780 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 24 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 196.8 g | 71% | |
| ألياف غذائية | 19.2 g | 68% | |
| سكريات | 168 g | ||
| بروتين | 6 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96 mg | 7% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 1248 mg | 26% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About برتقال مجفف
تمر البرتقال المجفف هو وجبة خفيفة غنية وحامضة مصنوعة من البرتقال الطازج، حيث يتم تجفيفه بمهارة للحفاظ على حلاوته الطبيعية ونكهته الحمضية. يعود أصله إلى مناطق مختلفة مشمسة، تضيف هذه الوجبة اللذيذة لمسة من الحمضيات إلى الأطعمة الحلوة والمالحة على حد سواء. يحتوي تمر البرتقال المجفف على فيتامين C ومضادات الأكسدة والألياف، مما يدعم جهاز المناعة ويساعد على الهضم مع الحفاظ على قليل من السعرات الحرارية. مثالي للوجبات الخفيفة بمفرده أو لتحسين السلطات والحلويات والشاي، يعتبر تمر البرتقال المجفف إضافة صحية ومتنوعة لمغامراتك الطهي.
