1 serving (10 grams) contains 32 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
484.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.5 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 30.3 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 110.6 g | 40% | |
| ألياف غذائية | 18.2 g | 65% | |
| سكريات | 53.0 g | ||
| بروتين | 13.6 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 242.4 mg | 18% | |
| الحديد | 3.0 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 1257.6 mg | 26% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بصل مجفف
البصل المجفف هو مكون متعدد الاستخدامات ولذيذ يتم إعداده عن طريق تجفيف البصل الطازج، مما يحافظ على طعمه ونكهته المميزة. يُستخدم عادة في المطابخ حول العالم، حيث يضفي عمقًا على الحساء والأطباق الغنية والصلصات ومزيج التوابل. يحتوي البصل المجفف على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ونسبة قليلة من السعرات الحرارية، مما يمكن أن يدعم صحة القلب ويعزز الجهاز المناعي. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يعتبر وسيلة ملائمة للاستمتاع بفوائد البصل دون عناء تقشيره وتقطيعه. ارفع مستوى أطباقك بنكهة البصل المجفف الغنية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
