1 serving (56 grams) contains 204 calories, 6.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
815.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.4 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 168 g | 61% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 4.5 g | ||
| بروتين | 26.9 g | 53% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 44.8 mg | 3% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 268.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة مجففة
المعكرونة المجففة هي مكونات متنوعة ومريحة مصنوعة من القمح أو الأرز أو فاصوليا المونج، تعكس إرثاً مطبخياً غنياً من آسيا. مع مجموعة متنوعة من الأشكال والأحجام، تجلب هذه المعكرونة نكهات أصيلة للحساء والتحمير والسلطات. فهي منخفضة الدهون ومصدر رائع للكربوهيدرات، توفر الطاقة ليومك. العديد من الأصناف مدعمة أيضاً بالعناصر الغذائية، مما يجعلها خياراً صحياً. سهلة التحضير، ما عليك سوى نقعها أو غليها لتحضير وجبة شهية ومرضية تتناسب مع أي نظام غذائي. اكتشف الإمكانيات اللانهائية للمعكرونة المجففة وارتقي بمهارات الطهي الخاصة بك اليوم!
