1 serving (56 grams) contains 204 calories, 6.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
815.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.4 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 168 g | 61% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 4.5 g | ||
| بروتين | 26.9 g | 53% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 44.8 mg | 3% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 268.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكرونة مجففة
المعكرونة المجففة هي مكونات متنوعة ومريحة مصنوعة من القمح أو الأرز أو فاصوليا المونج، تعكس إرثاً مطبخياً غنياً من آسيا. مع مجموعة متنوعة من الأشكال والأحجام، تجلب هذه المعكرونة نكهات أصيلة للحساء والتحمير والسلطات. فهي منخفضة الدهون ومصدر رائع للكربوهيدرات، توفر الطاقة ليومك. العديد من الأصناف مدعمة أيضاً بالعناصر الغذائية، مما يجعلها خياراً صحياً. سهلة التحضير، ما عليك سوى نقعها أو غليها لتحضير وجبة شهية ومرضية تتناسب مع أي نظام غذائي. اكتشف الإمكانيات اللانهائية للمعكرونة المجففة وارتقي بمهارات الطهي الخاصة بك اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
