Blog Research API Download App
نواشف الخوخ

نواشف الخوخ

Snack

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
480
سعرات حرارية
4
بروتين
120
كربوهيدرات
0.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (160g)
السعرات الحرارية
480
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.8 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 20 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 120 g 43%
ألياف غذائية 8 g 28%
سكريات 100 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 1200 mg 25%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

95.4%
3.2%
1.4%
الدهون: 7 cal (1.4%)
البروتين: 16 cal (3.2%)
الكربوهيدرات: 480 cal (95.4%)

About نواشف الخوخ

الخوخ المجففة هي وجبة خفيفة شهية وحلوة بشكل طبيعي مصنوعة من الخوخ الذي نضج تحت أشعة الشمس، حيث تتم حصادها عند ذروتها لتحقيق نكهة مثالية. بدون إضافة سكر أو مواد حافظة صناعية، تقدم وجبة خفيفة صحية غنية بفيتامينات A و C، تعزز من البشرة والرؤية السليمة. تنطلق هذه الفواكه المجففة من بساتين المتوسط المشمسة لتجد مكانًا في الأطباق الحلوة والمالحة على حد سواء، حيث تضيف نكهة لذيذة إلى السلطات، الجرانولا، أو مزيج البذور. استمتع بالفوائد الغذائية للخوخ المجففة، المثالية لزيادة الطاقة السريعة في أي وقت وأي مكان!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.