إكليل الجبل المكسيكي المجفف

إكليل الجبل المكسيكي المجفف

Spice

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
750
سعرات حرارية
25
بروتين
175
كربوهيدرات
25
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (250g)
السعرات الحرارية
750
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 25 g 32%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 125 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 175 g 63%
ألياف غذائية 100 g 357%
سكريات 0 g
بروتين 25 g 50%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 4000 mg 307%
الحديد 75 mg 416%
البوتاسيوم 3250 mg 69%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

68.3%
9.8%
22.0%
الدهون: 225 cal (22.0%)
البروتين: 100 cal (9.8%)
الكربوهيدرات: 700 cal (68.3%)

About إكليل الجبل المكسيكي المجفف

الزعتر المكسيكي المجفف هو عشب قوي المذاق موطنه المكسيك والجنوب الغربي للولايات المتحدة. يتميز بنكهة عميقة مع لمسات أرضية وحمضية تميزه عن الزعتر البحري. يستخدم عادة في المطبخ المكسيكي، حيث يعزز أطباق مثل التاكو، والسلسل، والمولي، مما يضفي دفئًا نابضًا بالحياة على كل لقمة. غني بالمضادات الأكسدة، ويتمتع بخصائص مضادة للالتهاب وقد يساعد على الهضم، مما يجعله إضافة صحية إلى وجباتك. رشه على أطباقك المفضلة لتعزيز مذاقها والاستمتاع بفوائده العديدة.