Blog Research API Download App
مانجو مجففة

مانجو مجففة

Snack

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (40 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
480
سعرات حرارية
4
بروتين
124
كربوهيدرات
0.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (160g)
السعرات الحرارية
480
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.8 g 1%
دهون مشبعة 0.4 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 20 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 124 g 45%
ألياف غذائية 8 g 28%
سكريات 108 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 800 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

95.5%
3.1%
1.4%
الدهون: 7 cal (1.4%)
البروتين: 16 cal (3.1%)
الكربوهيدرات: 496 cal (95.5%)

About مانجو مجففة

المانجو المجففة هي وجبة خفيفة شهية وحلوة تأسر جوهر الاستوائي لهذه الفاكهة المحبوبة. مصنوعة من المانجو الناضجة المعروضة لأشعة الشمس، فهي غنية بشكل طبيعي بفيتامينات A و C، مما يوفر دعمًا صحيًا لجهاز المناعة الخاص بك. بدون إضافة سكر أو مواد حافظة، فإنها مثالية للوجبات الخفيفة أثناء التنقل أو لإضافة نفحة من النكهة إلى السلطات والحلويات. تتمتع المانجو المجففة بجذورها في المطبخ الآسيوي الجنوب شرقي، وهي وجبة لذيذة لا ترضي فقط رغبتك في الحلوى ولكنها توفر أيضًا أليافًا لدعم الهضم. تمتع بطعم لا يقاوم لحلوى الطبيعة، في أي وقت وفي أي مكان!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.