شرائح المانجو المجففة

شرائح المانجو المجففة

Snack

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (48 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
600
سعرات حرارية
6.7
بروتين
143.3
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (160g)
السعرات الحرارية
600
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 16 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 143.3 g 52%
ألياف غذائية 9.9 g 35%
سكريات 123.3 g
بروتين 6.7 g 13%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 67.3 mg 5%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

95.5%
4.5%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 26 cal (4.5%)
الكربوهيدرات: 573 cal (95.5%)

About شرائح المانجو المجففة

شرائح المانجو المجففة هي نكهة استوائية لذيذة مصنوعة من المانجو الناضج الذي تلامسه أشعة الشمس، حيث يتم تجفيفه بعناية لإحتجاز حلاوته الطبيعية. مشتقة من جنوب شرق آسيا، تعتبر هذه الشرائح ضرورية في العديد من المطابخ، حيث تضفي نكهة رائعة ولوناً جذاباً على وجبات الخفيفة أو الأطباق. غنية بالفيتامينات A و C، فهي مصدر غني بالمضادات الأكسدة التي تدعم جهاز المناعة وتعزز البشرة الصحية. بدون إضافة سكر وبجمال فاكهة طبيعية، تقدم شرائح المانجو المجففة تسلية خالية من الذنب مثالية لتناول السناكس في الطريق أو إضفاء لمسة فاكهية على وصفاتك المفضلة. تمتع بطعم الاستوائيات في أي وقت!