1 serving (28 grams) contains 80 calories, 1.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 103.6 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 2.2 g | 7% | |
| سكريات | 98 g | ||
| بروتين | 6.9 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63 mg | 4% | |
| الحديد | 8.3 mg | 46% | |
| البوتاسيوم | 372.4 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لونغان مجفف
اللونغان المجفف هو وجبة سناك حلوة ولزجة مستمدة من فاكهة اللونغان، وهي فاكهة أصلية من جنوب شرق آسيا. يحتوي هذا اللسع اللذيذ على فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة، مما يقدم فوائد صحية عديدة، بما في ذلك زيادة الطاقة ودعم الجهاز المناعي. يظهر اللونغان المجفف في كثير من الأحيان في المأكولات الآسيوية، حيث يعزز الحلويات والشاي والأطباق اللذيذة على حد سواء. توفر سكرياته الطبيعية مصدرًا سريعًا للطاقة، بينما يضيف طعمه الفريد لمسة من الحنين إلى أي وصفة. هل تبحث عن إضافة غذائية غنية ولذيذة لخزانتك؟ اللونغان المجفف هو الاختيار المثالي!
