1 serving (30 grams) contains 75 calories, 15.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.6 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 192 mg | 64% | |
| صوديوم | 3600 mg | 156% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.2 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 120 g | 240% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 14.4 mg | 80% | |
| البوتاسيوم | 720 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيلتونغ جاف
يعد بيلتونغ الريش المجفف لحمًا شهيًا عالي البروتين مصدره جنوب أفريقيا. يتم إعداده من قطع ممتازة من لحم البقر النحيف، حيث يتم توابله بإتقان بخليط من التوابل والخل والملح البحري، ثم يتم تجفيفه بالهواء حتى يصل إلى الكمال. هذا الوجبة اللذيذة قليلة الكربوهيدرات ومعبأة بالحديد والمواد المغذية الأساسية، مما يجعلها خيارًا رائعًا لأولئك الذين يسعون لزيادة البروتين بطريقة صحية. بدون مواد حافظة صناعية ونكهة غنية ومرضية، يعتبر بيلتونغ الريش المجفف الوجبة المثالية لأي شخص يرغب في تعزيز طاقته بطريقة صحية.
