1 serving (40 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 140 g | 50% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 112 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 1200 mg | 25% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جاكفروت مجفف
جاك فروت مجفف هو وجبة خفيفة غذائية مصنوعة من جاك فروت ناضج، وهو فاكهة استوائية أصلها جنوب آسيا. مليء بالفيتامينات والمعادن والألياف، إنه بديل صحي للحلويات التقليدية. يُعرف بقوامه المطاطي ونكهته الحلوة بشكل طبيعي، فهو شائع في المأكولات النباتية والنباتية، وغالباً ما يُستخدم كبديل عن اللحوم في الأطباق اللذيذة. هذه الفاكهة المتعددة الاستخدامات غنية بمضادات الأكسدة ومنخفضة السعرات الحرارية، مدعمةً بصحة الجهاز الهضمي والوظائف المناعية. تمتّع بجاك فروت المجفف كوجبة شهية أو مكون ذو نكهة في وصفاتك المفضلة!
