1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.9 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.6 mg | 7% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 472.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء ساخن مجفف
الشواء الجاف هو وجبة شهية تأتي من الشوارع النابضة بالحياة في الصين، تشتهر بنكهاتها الجريئة ورائحتها الجذابة. تتميز هذه الوجبة الفريدة بمجموعة من المكونات، بما في ذلك اللحوم الطرية، والخضروات الطازجة، ومزيج من التوابل، يتم الحفاظ عليها جميعًا بشكل جميل من خلال التجفيف. تتمتع بها خلال تجربة تناول الطعام المشتركة، وهي مثالية للاجتماعات الاجتماعية. على الرغم من أنها مليئة بالنكهة، يمكن أن تكون الوجبة مرتفعة في محتوى الصوديوم بسبب توابلها، لذا الاعتدال أمر أساسي. تحتوي الشواء الجاف على كمية وفيرة من المواد الغذائية من مكوناتها الطازجة، مما يقدم توازنًا رائعًا بين الترف والتغذية.
