1 serving (5 grams) contains 17 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
797.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 6.2 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 64.3 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 170.5 g | 62% | |
| ألياف غذائية | 33.6 g | 120% | |
| سكريات | 8.1 g | ||
| بروتين | 21.4 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 271.4 mg | 20% | |
| الحديد | 47.1 mg | 261% | |
| البوتاسيوم | 3142.9 mg | 66% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زنجبيل مجفف
الزنجبيل المجفف هو توابل متعددة الاستخدامات مشهورة بنكهتها الدافئة والعطرية والفوائد الصحية العديدة. غني بالمركبات النشطة مثل الجنجرول، يدعم الزنجبيل المجفف الصحة الهضمية، ويقلل من الالتهابات، ويعزز الجهاز المناعي. مع الأصل في جنوب شرق آسيا، الزنجبيل المجفف هو جزء لا يتجزأ من مطابخ مختلفة، من الكاري الهندي إلى الأطباق المقلية الصينية. تجعل خصائصها التدفئة الطبيعية منه علاجًا ممتازًا لنزلات البرد وعدم الارتياح الهضمي. سواء استخدمت في الشاي، أو المعجنات، أو الأطباق اللذيذة، يرفع الزنجبيل المجفف ليس فقط وجباتك وإنما يساهم أيضًا في عامل الرفاه العام الخاص بك.
