Blog Research API Download App
رقائق الفواكه المجففة

رقائق الفواكه المجففة

Snack

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
480
سعرات حرارية
4
بروتين
112
كربوهيدرات
0.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (120g)
السعرات الحرارية
480
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.8 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 20 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 112 g 40%
ألياف غذائية 8 g 28%
سكريات 80 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 60 mg 4%
الحديد 2 mg 11%
البوتاسيوم 800 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

95.1%
3.4%
1.5%
الدهون: 7 cal (1.5%)
البروتين: 16 cal (3.4%)
الكربوهيدرات: 448 cal (95.1%)

About رقائق الفواكه المجففة

شرائح الفواكه المجففة هي وجبة خفيفة طبيعية حلوة ومغذية مصنوعة من الفواكه المنضجة تحت أشعة الشمس مثل التفاح والفراولة والمانجو. مستمدة من تقاليد المطبخ المتنوعة، تحتفظ بجوهر نكهات الفواكه بشكل ملائم. تحتوي تلك الشرائح على فيتامينات، ألياف، ومضادات أكسدة، مما يوفر دعماً صحيًا لأي نظام غذائي، ويدعم الهضم والصحة العامة. بدون إضافة سكريات أو مواد حافظة، تعتبر شرائح الفواكه المجففة وجبة خفيفة مثالية خالية من الشعور بالذنب، ممتازة لوضعها فوق الزبادي، أو إضافتها للحبوب الصباحية، أو التمتع بها لوحدها. اختبر الجودة الطبيعية في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.