رقائق الفواكه المجففة

رقائق الفواكه المجففة

Snack

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
480
سعرات حرارية
4
بروتين
112
كربوهيدرات
0.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (120g)
السعرات الحرارية
480
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.8 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 20 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 112 g 40%
ألياف غذائية 8 g 28%
سكريات 80 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 60 mg 4%
الحديد 2 mg 11%
البوتاسيوم 800 mg 17%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

95.1%
3.4%
1.5%
الدهون: 7 cal (1.5%)
البروتين: 16 cal (3.4%)
الكربوهيدرات: 448 cal (95.1%)

About رقائق الفواكه المجففة

شرائح الفواكه المجففة هي وجبة خفيفة طبيعية حلوة ومغذية مصنوعة من الفواكه المنضجة تحت أشعة الشمس مثل التفاح والفراولة والمانجو. مستمدة من تقاليد المطبخ المتنوعة، تحتفظ بجوهر نكهات الفواكه بشكل ملائم. تحتوي تلك الشرائح على فيتامينات، ألياف، ومضادات أكسدة، مما يوفر دعماً صحيًا لأي نظام غذائي، ويدعم الهضم والصحة العامة. بدون إضافة سكريات أو مواد حافظة، تعتبر شرائح الفواكه المجففة وجبة خفيفة مثالية خالية من الشعور بالذنب، ممتازة لوضعها فوق الزبادي، أو إضافتها للحبوب الصباحية، أو التمتع بها لوحدها. اختبر الجودة الطبيعية في كل لقمة!