1 serving (40 grams) contains 185 calories, 4.0 grams of protein, 10.8 grams of fat, and 19.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
739.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 43.2 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.4 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 9.6 g | 34% | |
| سكريات | 59.2 g | ||
| بروتين | 16 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96 mg | 7% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 1120 mg | 23% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج فواكه مجففة ومكسرات
يتكون من خليط لذيذ من الفواكه المجففة والمكسرات، يثير نكهاتك بشكل استثنائي. مليء بالفواكه المجففة الحلوة واللذيذة مثل المشمش وتوت العليق والتين، يمتزج هذا الخليط باللوز والجوز والكاجو المقرمش. مستمد من تقاليد مطبخية متنوعة، يعتبر مثاليًا للتناول السريع في أي وقت وفي أي مكان. ليس فقط يوفر الفيتامينات والمعادن الأساسية، بل إنه أيضًا غني بالدهون الصحية والألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. أغذِ جسمك بهذا الوجبة الخفيفة المغذية والمفعمة بالطاقة التي تعتبر مثالية للاستهلاك والإضافة الرائعة إلى وصفاتك المفضلة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
