1 serving (40 grams) contains 185 calories, 4.0 grams of protein, 10.8 grams of fat, and 19.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
739.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 43.2 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.4 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 9.6 g | 34% | |
| سكريات | 59.2 g | ||
| بروتين | 16 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 96 mg | 7% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 1120 mg | 23% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج فواكه مجففة ومكسرات
يتكون من خليط لذيذ من الفواكه المجففة والمكسرات، يثير نكهاتك بشكل استثنائي. مليء بالفواكه المجففة الحلوة واللذيذة مثل المشمش وتوت العليق والتين، يمتزج هذا الخليط باللوز والجوز والكاجو المقرمش. مستمد من تقاليد مطبخية متنوعة، يعتبر مثاليًا للتناول السريع في أي وقت وفي أي مكان. ليس فقط يوفر الفيتامينات والمعادن الأساسية، بل إنه أيضًا غني بالدهون الصحية والألياف، مما يجعله خيارًا صحيًا للقلب. أغذِ جسمك بهذا الوجبة الخفيفة المغذية والمفعمة بالطاقة التي تعتبر مثالية للاستهلاك والإضافة الرائعة إلى وصفاتك المفضلة!
