1 serving (30 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 400.0 mg | 133% | |
| صوديوم | 4000.0 mg | 173% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 160.0 g | 320% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 400.0 mg | 30% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 800.0 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وجبة سمك مجففة
سناك الأسماك المجففة هو لذيذ لقمة تجلب طعم المحيط إلى أطراف أصابعك. مصنوع من أسماك عالية الجودة، حيث يتم جفافها بلطف للحفاظ على النكهات الطبيعية والعناصر الغذائية، مما يجعله أساسًا في مختلف المطابخ، خاصة في الثقافات الآسيوية. محشو بالبروتين وحمض أوميجا-3 الدهني، حيث يدعم صحة القلب ويعزز مستويات الطاقة. بالإضافة إلى ذلك، فإنه منخفض الكربوهيدرات، مما يجعله خيارًا خاليًا من الذنب كنكهة خفيفة. استمتع به بمفردك أو كتوابل لذيذة على السلطات وأطباق الأرز. سناك الأسماك المجففة ليس مجرد لذيذ؛ بل هو طريقة غذائية لإرضاء رغباتك!
