Blog Research API Download App
تين مجفف

تين مجفف

Fruit

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (100 grams) contains 277 calories, 3.3 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 63.9 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
443.2
سعرات حرارية
5.3
بروتين
102.2
كربوهيدرات
1.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (160g)
السعرات الحرارية
443.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.5 g 1%
دهون مشبعة 0.2 g 1%
دهون غير مشبعة 0.6 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 16 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 102.2 g 37%
ألياف غذائية 15.7 g 56%
سكريات 76.6 g
بروتين 5.3 g 10%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 259.2 mg 19%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 1088 mg 23%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

  • USDA FoodData - تين مجفف Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • خصائص الطعام

    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    مصدر السعرات الحرارية

    92.2%
    4.8%
    3.0%
    الدهون: 13 cal (3.0%)
    البروتين: 21 cal (4.8%)
    الكربوهيدرات: 408 cal (92.2%)

    About تين مجفف

    تعتبر التين المجفف آكلة الطبيعة، فهي مليئة بالنكهة والجودة الغذائية. نشأت هذه الفواكه الحلوة في الشرق الأوسط، وتتميز بكثافة ألياف غذائية ومعادن أساسية مثل البوتاسيوم، ومضادات الأكسدة. تتميز ملمسها الممتصر بأنها إضافة رائعة إلى الأطباق الحلوة والحلوى، من السلطات البحرية إلى المعجنات. بالرغم من أنها تحتوي على نسبة أعلى من السكر مقارنة ببعض الفواكه المجففة، إلا أن فوائدها الصحية تجعلها اختيارًا ذكيًا للوجبات الخفيفة، مع دعم الصحة الهضمية، ورفع مستويات الطاقة. ضع التين المجفف في نظامك الغذائي لوجبة شهية وصحية بلا منازع!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - تين مجفف Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.