1 serving (28 grams) contains 78 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
620.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 168 g | 61% | |
| ألياف غذائية | 15.0 g | 53% | |
| سكريات | 149.0 g | ||
| بروتين | 4.0 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 143.4 mg | 11% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 1559.0 mg | 33% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمر الدلقت الأسود المجفف
التمور الجافة نوير دلجيت هي طعام فائق الجودة مترف بنكهة غنية وحلوة تأتي من واحة شمسية في شمال أفريقيا. مملوءة بالعناصر الغذائية الأساسية، تُعتبر هذه التمور مصدرًا طبيعيًا للألياف والفيتامينات والمعادن، مما يجعلها وجبة صحية للقلب. فهي متعددة الاستخدامات بشكل لا يصدق، وتعزز كل من الأطباق الحلوة والمالحة في المطبخ الشرق أوسطي. وبفهرس السكر الدموي المنخفض، توفر التمور الجافة نوير دلجيت طاقة خفيفة بلا جرم، مما يجعلها مثالية كزيادة سريعة للنشاط. تنغمس في جمال الطبيعة مع كل لقمة شهية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
