Blog Research API Download App
خوخ معلق جاف

خوخ معلق جاف

Snack

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (40 grams) contains 96 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
568.0
سعرات حرارية
3.0
بروتين
147.9
كربوهيدرات
0.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
568.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.6 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 11.8 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 147.9 g 53%
ألياف غذائية 14.8 g 52%
سكريات 118.3 g
بروتين 3.0 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 59.2 mg 4%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 1716.0 mg 36%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

97.1%
2.0%
0.9%
الدهون: 5 cal (0.9%)
البروتين: 12 cal (2.0%)
الكربوهيدرات: 591 cal (97.1%)

About خوخ معلق جاف

الخوخ المعلق المجفف هو كنز شمسي لذيذ ينفجر بالنكهة. مصنوع من الخوخ الناضج، هذه الوجبات الخفيفة اللذيذة تحتفظ بحلاوة الفاكهة الطبيعية ولونها البرتقالي الزاهي. ينبع من بساتين دافئة ومشمسة، فهو مكوّن أساسي في المطبخ البحر الأبيض المتوسط، مثالي لإضافته إلى السلطات أو المأكولات المخبوزة، أو للاستمتاع به مباشرة من الكيس. مليء بفيتامينات A و C، فهو يدعم البشرة الصحية والمناعة، بينما يساعد محتواه من الألياف على الهضم. بدون إضافة سكر، يعتبر الخوخ المعلق المجفف خيارًا صحيًا لوجبة حلوة خالية من الذنب!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.