Blog Research API Download App
حمص مجفف

حمص مجفف

Legume

تقييم العنصر: 87/100

1 serving (100 grams) contains 364 calories, 19.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 61.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
728
سعرات حرارية
38
بروتين
122
كربوهيدرات
12
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
728
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12 g 15%
دهون مشبعة 1.2 g 6%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 48 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 122 g 44%
ألياف غذائية 34 g 121%
سكريات 22 g
بروتين 38 g 76%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 210 mg 16%
الحديد 12.4 mg 68%
البوتاسيوم 1750 mg 37%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

65.2%
20.3%
14.4%
الدهون: 108 cal (14.4%)
البروتين: 152 cal (20.3%)
الكربوهيدرات: 488 cal (65.2%)

About حمص مجفف

الحمص المجفف هو نبات بقولي متعدد الاستخدامات يحتوي على البروتين و الألياف و الفيتامينات الأساسية. نابع من الشرق الأوسط، أصبح حصادًا أساسيًا في المطابخ حول العالم، من الحمص الكريمي إلى الأطباق الغنية. منخفض بشكل طبيعي في الدهون وغني بالعناصر الغذائية، هذه القوى الصغيرة تدعم الصحة الهضمية وتساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم. انقعها طوال الليل أو اسلقها لاستخلاص قدرتها الكاملة واستمتع بنكهتها اللذيذة والمحمصة في أطباقك المفضلة. اكتشف فوائد الحمص المجفف وأضف قيمة لوجباتك بهذه المكونات الصحية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.