1 serving (90 grams) contains 369 calories, 29.9 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 9.9 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
369 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.0 g | 29% | |
| دهون مشبعة | 9.7 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0.9 g | ||
| كوليسترول | 43.2 mg | 14% | |
| صوديوم | 1602 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.9 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 8.1 g | ||
| بروتين | 29.9 g | 59% | |
| فيتامين د | 10.8 mcg | 54% | |
| كالسيوم | 18 mg | 1% | |
| الحديد | 4.9 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 537.3 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مجفف
اللحم البقري المجفف هو وجبة خفيفة غنية بالبروتين، مصنوعة من شرائح نحيفة من اللحم البقري يتم تبليها وتوابلها ثم تُجفف بالهواء حتى تكون مثالية. يعود أصل هذه الوجبة الشهية إلى مطابخ مختلفة حول العالم، بما في ذلك الجيركي التقليدي الأمريكي، وهي وجبة لذيذة وغنية بالطعم والعناصر الغذائية. بفضل احتوائها المنخفض على الدهون والغني بالبروتين، يوفر اللحم البقري المجفف طاقة بدون شعور بالذنب، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يعيشون حياة مشغولة. كن حذرًا من مستويات الصوديوم، حيث يمكن أن تكون بعض الأصناف غنية بهذه المادة. استمتع باللحم البقري المجفف كحلا لذيذاً وعملياً لرغبتك في تناول الطعام أثناء التنقل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - لحم بقر مجفف DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
