1 serving (90 grams) contains 369 calories, 29.9 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 9.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
369 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.0 g | 29% | |
| دهون مشبعة | 9.7 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0.9 g | ||
| كوليسترول | 43.2 mg | 14% | |
| صوديوم | 1602 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.9 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 8.1 g | ||
| بروتين | 29.9 g | 59% | |
| فيتامين د | 10.8 mcg | 54% | |
| كالسيوم | 18 mg | 1% | |
| الحديد | 4.9 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 537.3 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مجفف
اللحم البقري المجفف هو وجبة خفيفة غنية بالبروتين، مصنوعة من شرائح نحيفة من اللحم البقري يتم تبليها وتوابلها ثم تُجفف بالهواء حتى تكون مثالية. يعود أصل هذه الوجبة الشهية إلى مطابخ مختلفة حول العالم، بما في ذلك الجيركي التقليدي الأمريكي، وهي وجبة لذيذة وغنية بالطعم والعناصر الغذائية. بفضل احتوائها المنخفض على الدهون والغني بالبروتين، يوفر اللحم البقري المجفف طاقة بدون شعور بالذنب، مما يجعله خيارًا رائعًا لأولئك الذين يعيشون حياة مشغولة. كن حذرًا من مستويات الصوديوم، حيث يمكن أن تكون بعض الأصناف غنية بهذه المادة. استمتع باللحم البقري المجفف كحلا لذيذاً وعملياً لرغبتك في تناول الطعام أثناء التنقل!
