1 serving (40 grams) contains 138 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 35.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
553.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.0 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 4.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 140.8 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 12.5 g | 44% | |
| سكريات | 75.2 g | ||
| بروتين | 6.2 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.2 mg | 2% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 2385.6 mg | 50% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الموز المجفف
الموز المجفف هو وجبة خفيفة لذيذة ومغذية مصنوعة من الموز الناضج الذي تم تجفيفه بعناية للحفاظ على حلاوته الطبيعية ونكهته. مشتقة من المناطق الاستوائية، تحتل مكانة بارزة في مختلف المطابخ حول العالم، من الحلويات الآسيوية إلى البارات الطاقة. المحملة بالعناصر الغذائية الأساسية، بما في ذلك البوتاسيوم، والألياف، ومضادات الأكسدة، تساعد الموز المجفف على دعم صحة القلب والهضم. على الرغم من كونها محفزًا رائعًا للطاقة، تحذير من السكريات المضافة في بعض العلامات التجارية. استمتع بها بمفردك أو كإضافة مثالية إلى الجرانولا، وخليط المسار، أو المعجنات!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
